Kung Fu ist ein Begriff, der übersetzt so viel bedeutet wie: Eine Fähigkeit, die mit harter Arbeit erworben ist. Heute wird Kung Fu als Überbegriff für die chinesischen Kampfkünste (Wu Shu) verwendet.
Die chinesischen Kampfkünste gehören zu den vielseitigsten Kampfsystemen überhaupt. Neben dem sportlichem Kämpfen mit bloßen Händen und der Selbstverteidigung gehören auch der Umgang mit den verschiedensten Waffen, wie z. B. dem Langstock, Kurzstock, Säbel, Speer, Schwert und Messer dazu.
Im Speziellen trainieren wir das Xin Wu Dao Quan. Das ist ein moderner Kung Fu Stil, der in der Tradition des südlichen Kung Fu steht. Durchschlagkräftige Schläge und Tritte, stabiler Stand sowie Wurf, Hebel und Würgetechniken bilden sein charakteristisches Erscheinungsbild: immer mit dem Blick auf die praktische Anwendbarkeit.
Xin Wu Dao Quan entwickelte sich aus dem Ching Woo Kung Fu, das seinen Weg durch Shifu Lee Hong Thay und dessen Familienstil in den 1970er Jahren nach Deutschland fand.