U16: erfolgreicher Abschluss der Wintersaison * BM-Mehrkampf in Hohenschönhausen und Winterwurf II in Zehlendorf am 18.02.2024
Ein Balanceakt aus Schnellkraft, Koordination, Ästhetik und eine flache Scheibe als Sportgerät – das Diskuswerfen.
Wir waren zum 3. Wettkampf innerhalb von 4 Wochen. Auch beim Winterwurf in Zehlendorf ging es einzig allein darum, Erfahrung zu sammeln und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Til (U16) wusste, dass es diesmal keine Konkurrenz gab, außer ein paar ältere Herren, die an einem Wurf-5-Kampf teilnahmen, dennoch machte er es spannend. Til musste sich offensichtlich erst warmwerfen. Los ging es mit soliden 37,05m. Der zweite Wurf versprach mit glatten 30 Metern nicht gerade Höchstleistungen, aber dann legte Til so richtig los…
Völlig losgelöst flog der Diskus ab dem dritten Wurf immer weiter. Beim fünften Mal flog er endlich über die heiß ersehnte 40 m Weite, der Bann war gebrochen * 40,87 m, auch mit dem sechsten und letzten Wurf knackte Til die 40-Meter-Marke und freute sich über 40,21m.
Mit dem Wissen, dass auch diese Weiten machbar sind, ging es zufrieden auf den Heimweg.
Ebenfalls letzten Sonntag (18.02.2024) war es soweit, ein kleines, aber feines U16 Team reiste nach Hohenschönhausen zum letzten Höhepunkt der Wintersaison, der BM-Mehrkampf stand an.
In diesem ersten halben Jahr der U16 hat man deutlich gemerkt, wie sich vieles verändert hat – steigende schulische Belastungen, Konfirmationsunterricht und zum Teil zwei Sportarten parallel, einfach vielfältige Gründe, die eine regelmäßige Trainingsteilnahme erschweren. Dementsprechend unterschiedlich haben sich die Sportler*innen auch entwickelt. Einige konnten sich deutlich verbessern, einige ihre Leistungen stabilisieren, andere hatten einfach zu wenig Trainingszeit in den entscheidenden Disziplinen, weshalb wir nur mit einer kleinen Zahl Sportler*innen starteten, da Disziplinen wie z.B. „Hürden und Hochsprung“ für manche außer Reichweite lagen. Dennoch entwickelte sich der Wettkampf durchaus erfolgreich.
Olivia wurde mit vielen starken Leistungen Berliner Meisterin im (Wurf-) Mehrkampf der W15 – mit neuer PB im Kugelstoßen * 10,94 m, knapp unter ihrer persönlichen Bestleistung beim Weitsprung und den 60m-Hürden, schließlich einem starken 60m und dem kräftezehrenden 800m-Lauf als Abschluss.
Mit nicht ganz so viel Wettkampferfahrung aus den letzten Monaten schlug sich auch Luisa tapfer durch ihren (Sprint/Sprung-) Mehrkampf. Sie zeigte Ausdauer, Ehrgeiz und biss sich mit starkem Willen durch die Disziplinen, vor allem die doch eher ungeliebten 800m meisterte sie mit einer Zeit im guten Mittelfeld. Am Ende waren alle mit ihrem Platz 7 durchweg zufrieden.
Erik, Kiran und Jonathan arbeiteten sich mit starken Leistungen durch den (Wurf-) Mehrkampf.
Jonathan startete in der M14 souverän beim Kugelstoßen mit der 4kg-Kugel, gefolgt von drei neuen PBs * mit 5,53 m im Weitsprung, einem starken 800 Meter- und 60 m-Hürden-Lauf. Die 60 m rundeten das Mehrkampf-Spektakel ab und brachten ihm den Berliner Meistertitel.
Auf vier neue persönliche Bestleistungen konnte sich Erik am Ende des Tages freuen – 10,59 m beim Kugelstoßen, gute Leistungen bei den 60m-Hürden, den 60 m und sogar bei den ungeliebten 800 Metern ist Erik zur Bestform aufgelaufen, lediglich beim Weitsprung hat er eine neue PB nur knapp verfehlt. Der Trainingsaufwand in den letzten Monaten hat sich definitiv gelohnt und bescherte Erik diesmal im älteren Jahrgang der U16 Platz 6.
Weniger glücklich startete Kiran in diese Meisterschaft, los ging es auch bei ihm mit dem Kugelstoßen…, nicht gerade seine Lieblingsdisziplin, aber was tut man nicht alles für seine Mannschaft. Das Ergebnis …dreimal ungültige Stöße, weil seine Kugel zu früh den Hals verlassen haben soll. Auch solche Lehreinheiten gibt es leider manchmal. Aber trotz der Null-Punkte-Runde zu Beginn gab er nicht auf und schaffte es am Ende mit nur vier bewerteten Disziplinen auf ebenfalls über 2000 Punkte und in der M15-Gesamtwertung auf Platz 8. Sein Glücksmoment war nach der herben Kugel-Enttäuschung der Weitsprung. Nach einer langen Weitsprung-Pause konnte er endlich …und auch gleich mit allen drei Sprüngen die lang ersehnte 5m-Marke knacken.
Florens und Caspar konnten im (Sprint/Sprung-) Mehrkampf tolle Leistungen der M14 und somit wertvolle Punkte für die U16-Teamwertung erzielen. Sie haben beide gezeigt, dass ihre Leistungen durchweg stabil sind. Denn nicht immer gilt höher, schneller, besser, weiter, sondern es zählt auch, seine eigenen Leistungen auf einem stabilen Niveau abrufen zu können und das ist beiden sehr gut gelungen – Tendenz nach oben.
Im jüngeren Jahrgang der U16 war Florens der Kladower Unglücksrabe. Er wurde bei den 800m disqualifiziert, weil er versehentlich in den blauen Innenbereich gekommen ist. Kopf hoch Florens, das ist vielen schon passiert – dennoch warst du sehr wichtig fürs Team und wir alle waren froh, dass du dabei gewesen bist!
Auch wenn nicht alles perfekt war, einiges unglücklich verlief, haben wir uns doch sehr gefreut, dass es überhaupt funktioniert hat, ein Jungs-Team zu stellen und am Ende, trotz zwei Null-Punkte-Runden, die Bronzemedaille dabei herausgesprungen ist. Auch die tollen Leistungen der Mädchen haben uns gezeigt, dass wir auf dem richtigen Weg sind!
Nun heißt es den Blick auf die Sommersaison richten, weiter fleißig trainieren, Unsicherheiten, kleine Fehler durch neuen Aufbau beheben. Einiges hat sich zwar bei den Sportler*innen geändert, doch nun wissen wir, wo noch nachjustiert werden muss und sind zuversichtlich, dass wir uns jetzt gut auf die neuen Umstände eingestellt haben, um mit großer Zuversicht in einen hoffentlich auch 2024 sehr erfolgreichen Sommer starten zu können. Es gibt große Ziele, die im Raum stehen und wer weiß welche Überraschungen für uns bereitstehen…, aber das werden wir sehen, wenn es soweit ist.
Der Sommer kann kommen, wir freuen uns drauf!
Euer Trainer-Team U16 – Jan, Christian & Nico
Berliner Hallen-Meisterschaft im Mehrkampf U14
Auch die U14 tummelte sich am Sonntag (18.02.2024) in Hohenschönhausen, genauer gesagt haben sich elf Sportlerinnen und Sportler auf den Weg ins Sportforum Berlin gemacht. Im Vorfeld gab es schon einige Absagen und während des Wettkampfes sind leider auch noch Lea und Emma verletzungsbedingt ausgefallen, so dass
sich am Ende nur noch zwei Jungs und sieben Mädchen den Herausforderungen des Mehrkampfes stellen konnten.
Nach einigen Diskussionen über mit Panzertape geklebte provisorische Absprungbalken an der Weitsprunganlage, konnte dann endlich mit dem Wettkampf begonnen werden. Durch den geklebten zweiten Balken gab es bei den Mädchen echte Schwierigkeiten, vernünftig abzuspringen, aber letzten Endes haben es tatsächlich Melissa, Jana, Malina und Vanesa geschafft, auf die Plätze 1 bis 4 zu springen! Insgesamt haben alle Mädchen sehr gute Weiten erzielt, sogar mit persönlichen Bestleistungen.
Der 60m-Sprint war für Melissa, Vanesa und Jana ebenfalls sehr erfolgreich, indem sie sich eine Platzierung unter den ersten 5 sicherten. Als letzte Disziplin stand der 800m Lauf an, der nur von ganz wenigen wirklich geliebt wird. Vanessa zeigte dort sehr souverän, wie man diese Strecke läuft und sicherte sich mit einem Vorsprung von 5 Sekunden den ersten Platz.
Bei der Siegerehrung dominierten die Farben blau gelb mit Melissa als neue Berliner Meisterin im Hallen-Mehrkampf, mit Vanessa, Jana, Charlotte und Vanesa, die sich die Plätze 4, 5, 7 und 8 erkämpft haben. Malina belegte mit nur 29 Punkten weniger einen guten 14. Platz und Lennja, die erst seit wenigen Monaten bei der Leichtathletik ist, einen tollen 37. Platz.
Für die U14 Team-Siegerehrung werden die Leistungen beider Jahrgänge (2011 und 2012) zusammengefasst und gemeinsam gewertet. Unsere 2012er Mädchen haben es tatsächlich ohne die Unterstützung von 2011er Sportlerinnen geschafft, den dritten Platz zu erreichen, was eine wirklich großartige Leistung gewesen ist.
Da die Jungs erst nach den Mädchen gestartet sind, blieben dort leidige Diskussionen bezüglich geklebter Absprungbalken zum Glück aus und Daniel konnte sich mit persönlicher Bestleistung beim Weitsprung den zweiten Platz sichern und David ebenfalls mit persönlicher Bestleistung den sechsten. Beide haben einen sehr soliden 60m-Sprint hinter sich gebracht und konnten ihre bisherige gute Platzierung erfolgreich verteidigen. Am Ende mussten sie sich aber leider einem starken 800 m Läuferfeld stellen und haben sich mit sehr guten Leistungen die Plätze 12 und 15 erkämpft.
Alles in allem war es – trotz großer Nervosität und einigen Tränchen – ein großartiger, sehr erfolgreicher Wettkampf und wir freuen uns, wenn es am 25.02.2024 wieder nach Hohenschönhausen zu den Berliner Einzelmeisterschaften geht.
Euer U14 Trainer Team mit
Larissa, Jette, Jochen, Svenja
Bereits einen Tag zuvor, am 17.02.2014 bestritten einige Athlet*innen der U12 einen letzten Testwettkampf vor den Berliner Hallenmeisterschaften am kommenden Wochenende. Innerhalb der oBBHM Masters im Sportforum Hohenschönhausen erreichten sie beim Weitsprung und beim 50m-Sprint tolle Ergebnisse:
M10
Tobias: Platz 11 bei den 50 m und im Weitsprung
M11
50 m: Juliano – Platz 02 / Leon – Platz 09 / Casper – Platz 11 / Otto – Platz 14
Weitsprung: Juliano – Platz 09 / Leon – Platz 10 / Casper – Platz 12 / Otto – Platz 14
W10
50 m: Eleanor – Platz 07 / Annika – Platz 08
Weitsprung: Annika – Platz 07 / Eleanor – Platz 12
W11
50 m: Clara – Platz 02 / Mayla – Platz 04 / Ylvi – Platz 6 / Tamina – Platz 19
Weitsprung: Clara – Platz 01 / Ylvi – Platz 3 / Mayla – Platz 05 / Tamina – Platz 14
Allen Sportlerinnen und Sportlern * Herzlichen Glückwunsch * zu euren neuen Bestleistungen, Meistertiteln und TOP Ergebnissen, weiter so!
Bilder und Texte: Jana, Nico, Svenja, Jette und Kathrin