Fitness und Gesundheitssport

Die Sportfreunde Kladow e.V. bieten ihren Mitgliedern und denen, die es werden wollen ein umfangreiches und abwechslungsreiches Fitness- und Gesundheitsprogramm zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Kräftigung der Muskulatur und zum Stressabbau. Regelmäßige Teilnahme an den Angeboten hilft den Trainingszustand hinsichtlich

  • Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Kraft
  • Koordination
zu halten und auch zu verbessern. So können sie ihre Leistung in Alltagssituationen stabilisieren und steigern.
Bitte schauen Sie in das Programm der Gymnastikabteilung der Sportfreunde und finden Sie die für Sie passende Stunde.

Ansprechpartner Fitness und Gesundheitssport

Abteilung Gymnastik und Turnen

Mail: sfk.gym.web@gmail.com